Latihan Mengecilkan Perut dengan Gerakan Plank

Latihan Mengecilkan Perut dengan Gerakan Plank

Kalau kamu sering latihan dengan video dari SKWAD Fitness, pasti kalian pernah ngelakuin gerakan Plank. Gerakan ini sangat efektif karena melatih banyak sekali otot bagian core yang otomatis ngecilin perut kamu. Naah di video ini, bersama Kak Sofia, https://www.instagram.com/haghiasofia/ akan memberikan gerakan-gerakan variasi dari Plank yang sangat efektif!

? LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ?
https://www.facebook.com/skwadfitness/

CARA MERAWAT KULIT WAJAH SETELAH BEROLAHRAGA :

? Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ http://bit.ly/2pMtD9k

? Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty ?
▶ http://bit.ly/2hRYAGD

? Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ http://bit.ly/2lw4AbK

? Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ http://bit.ly/2gpDQ9s

? Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ http://bit.ly/2plnjFJ

? SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! ?
▶ http://bit.ly/2oEjhbO

Latihan Mengecilkan Perut dengan Gerakan Plank

Đã được chia sẻ tại: https://xanhsky.com/

Kalau kamu sering latihan dengan video dari SKWAD Fitness, pasti kalian pernah ngelakuin gerakan Plank. Gerakan ini sangat efektif karena melatih banyak sekali otot bagian core yang otomatis ngecilin perut kamu. Naah di video ini, bersama Kak Sofia, https://www.instagram.com/haghiasofia/ akan memberikan gerakan-gerakan variasi dari Plank yang sangat efektif! ? LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ?…

Kalau kamu sering latihan dengan video dari SKWAD Fitness, pasti kalian pernah ngelakuin gerakan Plank. Gerakan ini sangat efektif karena melatih banyak sekali otot bagian core yang otomatis ngecilin perut kamu. Naah di video ini, bersama Kak Sofia, https://www.instagram.com/haghiasofia/ akan memberikan gerakan-gerakan variasi dari Plank yang sangat efektif! ? LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS ?…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *