Trọn bài Vinyasa Yoga giãn cơ | Yogi Travel

Trọn bài Vinyasa Yoga giãn cơ | Yogi Travel

Bài tập Vinyasa Yoga này có 2 phần, phần đầu là chuỗi vinyasa di chuyển nhanh, nhằm làm bạn nóng lên, đổ mồ hôi và săn chắc lại cơ bắp, phần sau sẽ là các động tác giúp bạn kéo giãn lại cơ, làm bạn thấy thoải mái và thư giãn cơ bắp hơn.
Mọi người tập cùng Thương nhé.

—–
Đừng quên bấm THEO DÕI màu đỏ ở trên kênh YouTube của Yogi Travel VN để cập nhật các bài tập mới nhất hàng tuần nhé.
—-
Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel và Thương:
– Blog: https://www.yogitravelvn.com/
– Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/
– Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/

Trọn bài Vinyasa Yoga giãn cơ | Yogi Travel

Đã được chia sẻ tại: https://xanhsky.com/

Bài tập Vinyasa Yoga này có 2 phần, phần đầu là chuỗi vinyasa di chuyển nhanh, nhằm làm bạn nóng lên, đổ mồ hôi và săn chắc lại cơ bắp, phần sau sẽ là các động tác giúp bạn kéo giãn lại cơ, làm bạn thấy thoải mái và thư giãn cơ bắp hơn. Mọi…

Bài tập Vinyasa Yoga này có 2 phần, phần đầu là chuỗi vinyasa di chuyển nhanh, nhằm làm bạn nóng lên, đổ mồ hôi và săn chắc lại cơ bắp, phần sau sẽ là các động tác giúp bạn kéo giãn lại cơ, làm bạn thấy thoải mái và thư giãn cơ bắp hơn. Mọi…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *